আপনারা জানেন কি – বলিউড তারকা ও সাবেক মিস ওয়ার্ল্ড সুস্মিতা সেন দিন শুরু করেন কী খেয়ে ? উত্তরটা হলো – দুধ আর কাঠবাদাম খেয়ে। এটা তার রূপের অন্যতম গোপন মন্ত্র। তাই তো তাকে দেখলে মনে হবে এখনও যেন তিরিশ পেরোননি তিনি। অথচ বছর পাঁচেক হয়ে গেল চল্লিশ পেরিয়েছেন সুস্মিতা!
এই বিশ্ব সুন্দরীর বয়স শুনে অবাক হচ্ছেন তো ? মনে হচ্ছে, তাকে দেখে তো বোঝাই যায় না। কিন্তু কী ভাবে নিজের রূপ ধরে রাখেন সুস্মিতা ? কী তার রূপের রহস্য ? তবে খুব কঠিন কোনো পদ্ধতিতে রূপচর্চা করেন না অভিনেত্রী। যেমন সহজ তার কথা বলার ধরন, রূপের যত্নেও তেমনই সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করেন। নানা রকম ফেসপ্যাক আর স্ক্রাবের চেয়েও তার কাছে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। সুস্মিতা বিশ্বাস করেন, নিয়ম মেনে খাবার খেলে পুষ্টি পাবে শরীর। তা-ই প্রকাশ পাবে রূপে।
রূপের যত্নের জন্যেই সুস্মিতা দিন শুরু করেন দুধ আর কাঠবাদাম খেয়ে। ফলের রসও তার খাদ্যতালিকার গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তার সঙ্গে আরও একটি দিকে বিশেষ নজর দেন। আর তা হলো – অতিরিক্ত তেলযুক্ত কিছুই খান না। একেবারেই বাদ রাখেন ভাজাভুজি।
আরও একটি অভ্যাস আছে তার। কোনও দিনও শরীরচর্চা বাদ দেন না সুস্মিতা। সুন্দরীর ত্বকের অমন জেল্লা সেটা থেকেও আসে বলে জানান। এর সঙ্গে আরও একটি জিনিসে খুবই যত্ন সুস্মিতার। কখনও হাসি তার ফিকে হয় না। সব সময়ে মন ভালো রাখতে জোর দেন বিশ্ব সুন্দরী। তাতে নাকি তার শরীর ভাল থাকে। আর চেহারার জেল্লাও নাকি বাড়ে।
Leave a Reply